Краткий курс самодурачества. Или как перестать страдать и начать… ну хотя бы заметить, что вы страдаете Идея первая. Вы у себя главный враг, поздравляю Вы привыкли думать, что жизнь — это подлый козёл, который подкладывает вам свинью за свиньёй. А люди вокруг — идиоты, специально делающие вам больно. Радостная новость: нет. Не они. Вы. Когда…
Идея первая. Проблема не в мире, а в вашей голове (извините) Большинство людей искренне верят, что все их несчастья происходят из-за того, что мир — это сборище идиотов, обстоятельства — сволочные, а судьба — злая мачеха. Автор текста, конечно, всё это обесценивает и заявляет: с реальностью всё в порядке. Реальность просто есть. Она не хорошая…
Краткое пособие для тех, кто хочет жить вечно и поэтому уже умер Идея первая, бодрящая.Автор предлагает вам каждый день представлять себя в гробу. Лягте, закройте глазки и скажите: «Я труп». А потом посмотрите на свои проблемы — например, на неоплаченную квитанцию или на то, что сосед опять сверлит. И правда, сразу как-то полегчает. Потому что…
Свобода без привязанностей: инструкция для тех, кто всё испортитИли: как перестать дёргаться и наконец-то ничего не добиться 1. Главная новость: когда вы очень хотите выиграть, вы проигрываете Да-да. Оказывается, если вы настраиваетесь на победу, ставите цель, выходите из себя, сжимаете кулаки и кричите «Я ДОЛЖЕН ЭТО ПОЛУЧИТЬ», — жизнь берёт и уходит в другую сторону….
Краткое пособие для тех, кто всё прочитал, но ничего не понял (или «Как дальше жить, если вы уже год слушаете умные подкасты, а привычки те же») 1. Ваш мозг — не помойка для энциклопедийВы можете знать, что гадюка Рассела убивает за 30 секунд, состав сигарет и таблицу штрафных санкций за пьянку. Поздравляем. Вы умнее Википедии….
Великая мудрость от кого-то умного:Эго ныть: «Вот когда всё будет пучком, тогда я и успокоюсь».Дух закатывает глаза: «Успокойся уже, придурок, и тогда всё само устаканится». А теперь по факту: Вы когда-нибудь замечали, что у вас в голове сидит маленький диктатор? Нет, не тот, который заставляет вас вставать с утра, а другой — который знает, как…
Краткое пособие для тех, кто устал жить, но продолжает назло 1. Вы разучились радоваться жизни, но зато отлично научились её имитировать Вы искренне верите, что счастье — это когда в телефоне на два гигабайта больше памяти, а в холодильнике — сыр с плесенью, о которой прилично говорить вслух. Простое яблоко вас не радует. Простой чай…
Краткий иронический ликбез для тех, кто всё ещё ждёт похвалы от вселенной (или как перестать быть хвостом и снова стать собакой) 1. Поздравляем, Вы — наркоманДа-да, Вы не ослышались. Только ваш наркотик не в шприце, а в соцсетях, на совещаниях и в маминых голосовых сообщениях. Зовут эту дрянь: «одобрение», «внимание», «успех». Признайте это. Смешно, правда?…
Ваш мозг каждый день впаривает вам одну и ту же схему: «Вот это мне надо удержать любой ценой, а без этого я умру, прямо сейчас возьму и умру, честное слово». Спойлер: не умрете. Но мозг об этом не знает, поэтому продолжает паниковать. Этот текст — про то, как перестать быть коллекционером страданий и начать просто…
Оказывается, чтобы быть счастливым, нужно сделать всего одну вещь. Одну. Карл! Мы столько лет искали, столько книжек перечитали, столько тренингов прошли, а надо было просто… перестать вцепляться в жизнь мёртвой хваткой. Гениально, правда? Прямо как совет «чтобы не болела голова — отруби её». Почему мы все идиоты (спойлер: потому что нас запрограммировали) Представьте, что ваш…