Неделя 13. Освобождение от иллюзий
Небеса достигаются с пустыми руками и открытым умом, который приходит ни с чем, чтобы обрести всё и назвать всё своим.
— из «Курса чудес»
Когда вы испытываете тревогу и страх, это происходит потому, что вы можете не получить или боитесь потерять объект своей привязанности. А всякий раз, когда вы чувствуете ревность, разве это не оттого, что вы боитесь, как бы кто-то не присвоил себе то, к чему вы привязаны? Почти весь ваш гнев вызван тем, что кто-то встаёт на пути вашей привязанности, не так ли? Видите, насколько параноидальным вы становитесь, когда ваша привязанность оказывается под угрозой? Вы не можете мыслить объективно. Всё ваше восприятие искажается, не так ли? Каждый раз, когда вам скучно, не потому ли это, что вы не получаете достаточно того, к чему привязаны, — тех самых острых ощущений, которые, как вы верите, делают вас счастливым? Неужели вы думали, что счастье — это восторг и острые ощущения? Вы испытываете восторг, но за этим чувством стоит тревога: как бы продлить это состояние? Вы понимаете, что не можете этого сделать, и именно это приводит вас к унынию. Разве никто не говорил вам об этом? Вы в восторге, это прекрасно, но тем самым вы просто готовите почву для своего следующего уныния. Это не счастье — это зависимость.
А когда вы подавлены и несчастны, причина в том, что жизнь не даёт вам того, без чего, как вы убедили себя, вы не можете быть счастливы.
Если ваш дух очистится от этих фильтров, а чувства раскроются, вы начнёте воспринимать вещи такими, какие они есть на самом деле, взаимодействовать с реальностью и будете очарованы гармонией вселенной. Тогда вы поймёте, что такое Бог, ибо наконец узнаете, что такое любовь.
Вы видите людей и вещи не такими, какие они есть, а такими, каковы вы сами. Если вы хотите видеть их такими, какие они есть, вы должны заняться своими привязанностями и страхами, которые эти привязанности порождают. Потому что, когда вы смотрите на жизнь, именно эти привязанности, убеждения и страхи решают, что вы заметите, а что пропустите. То, что вы замечаете, приковывает ваше внимание. А поскольку ваше восприятие избирательно, у вас возникает иллюзорная версия окружающих вас вещей и людей. Чем дольше вы живёте с этим искажённым образом, тем больше убеждаетесь, что это и есть истинная картина мира, потому что ваши привязанности и страхи продолжают обрабатывать поступающую информацию так, чтобы укреплять эту картину.
Именно это порождает ваши убеждения: застывшие, неизменные способы смотреть на реальность, которая вовсе не застыла и не неизменна, а представляет собой движение и перемены. Так что это уже не реальный мир, с которым вы взаимодействуете и который любите, а мир, созданный вашей головой. Только когда вы отбросите свои убеждения, страхи и порождающие их привязанности, вы освободитесь от той бесчувственности, которая делает вас таким глухим и слепым к себе и к миру.
Когда вы начинаете это понимать, вы перестаёте предъявлять требования к себе, к другим людям и к миру. Вы перестаёте возлагать ожидания на себя и на мир. Вы перестаёте напрягаться. Если бы вы смогли хотя бы на секунду пережить это, вы бы прорвали свою тюрьму и увидели проблеск неба. Когда-нибудь, возможно, вы даже сможете летать.
Самонаблюдение
Один человек пришёл к Будде с подношением цветов в руках. Будда поднял на него глаза и сказал: «Брось это!»
Человек не мог поверить, что его просят бросить цветы. Но потом ему пришло в голову, что его, вероятно, просят бросить цветы, которые он держал в левой руке, поскольку предлагать что-то левой рукой считалось неблагоприятным и неучтивым. Поэтому он выронил цветы, которые держал в левой руке.
Но Будда снова сказал: «Брось это!»
Человек в недоумении спросил: «Что же мне бросить?»
«Не цветы, сын мой, а того, кто их принёс», — ответил Будда.
Энтони Де Мелло — «Молитва лягушки»
Задание на эту неделю
- Когда вы взаимодействуете с людьми и событиями, напомните себе, что на самом деле вы видите людей и вещи не такими, какие они есть, а такими, каковы вы сами. Затем подумайте вот о чём: если вы хотите видеть их такими, какие они есть, вы должны разобраться со своими привязанностями, страхами и убеждениями, потому что иначе они будут управлять вашим вниманием, решая, что вы заметите, а что пропустите.
- Отступите назад от своих привязанностей, страхов и убеждений и постарайтесь увидеть, как они возвели вокруг вас тюрьму и как отказ от них освобождает вас. Вы перестаёте предъявлять требования к себе, к другим и к миру. Вы перестаёте возлагать ожидания на себя и на мир. Подумайте о привязанности, за которую вы сейчас держитесь и которая причиняет вам страдание. Представьте, что вы привязываете эту привязанность к воздушному шарику, наполненному гелием, и смотрите, как он стремительно улетает в небо, исчезая из виду. Затем перенесите своё внимание в этот момент, прямо здесь и сейчас, и раскройтесь навстречу всему, что у вас есть, каждому благословенному мгновению вашей жизни.
