Версия для чайников (Энтони де Мелло “Осознанность”. Часть 45)

1. Про «очки»
Представьте, что все люди носят очки. Только линзы у всех разного цвета. Кто-то с детства привык видеть мир в розовом цвете, кто-то в сером, а кто-то, например, вырос в семье, где говорили, что все вокруг враги. Человек смотрит через свои линзы и думает, что мир именно такого цвета. Он не виноват, что ему такие очки достались. Но беда в том, что он часто забывает их снять и думает, что его «розовый» — это и есть настоящий цвет жизни. Главное — хотя бы иногда вспоминать, что у тебя на носу очки, и пробовать взглянуть на мир без них.

2. Про «меню и еду»
Это как прийти в ресторан. Можно весь вечер читать меню, изучать названия блюд, спорить, какое из них вкуснее, и так и уйти голодным. А можно просто заказать еду и съесть ее. В жизни то же самое: многие люди изучают «меню» — ярлыки, чужие мнения, слухи, идеи, но так и не пробуют саму «еду» — настоящие чувства, живых людей, реальный опыт. Не будьте таким человеком, ешьте, а не читайте.

3. Про сомнение и веру
Нас часто учат: надо во что-то свято верить и никогда не сомневаться. А вот автор говорит наоборот: сомневаться полезно! Если человек ни разу в жизни не усомнился в том, что ему сказали, он становится опасным. Помните, как бывает: для одних террорист, для других — герой. Это потому, что вторые никогда не сомневались в том, что им сказали их старшие. Сомнение — это не слабость, а способ не сойти с ума и не начать убивать тех, кто думает иначе.

4. Про одиночество
Есть два вида «одиночества». Первое — это когда тебе плохо одному, ты места себе не находишь, готов за кого угодно уцепиться, лишь бы не быть одному. Это плохое одиночество, от него все проблемы. Второе — это когда тебе хорошо с самим собой. Ты можешь побыть один, заняться своими делами, и тебе интересно. Это называется уединение, и это круто. Потому что только тот, кому хорошо с самим собой, может построить нормальные отношения с другими. Иначе вы будете не любить, а просто «цепляться», как утопающий за соломинку.

5. Про отношения
Очень простая мысль: здоровые отношения бывают только у здоровых людей. Если вы несчастны сами по себе и ждете, что муж, жена или друг придут и сделают вас счастливыми, — ничего не выйдет. Вы будете вечно требовать, обижаться и ревновать. Это как нищий, который просит монетку. А надо сначала самому стать богатым (духовно), чтобы было чем делиться с другим. Тогда вы будете не нищим, а императором или принцессой, и отношения будут в радость.

6. Про «быть здесь»
Многие гонятся за каким-то особым состоянием: хочу стать спокойным, хочу стать мудрым, хочу просветления. А смысл не в том, чтобы стать кем-то потом. Смысл в том, чтобы жить сейчас. Когда вы пьете чай — чувствуйте вкус чая, когда обнимаете ребенка — чувствуйте тепло, когда идете по улице — смотрите по сторонам. Не улетайте мыслями в будущее и прошлое. Это и есть настоящая жизнь.