Видео (Неделя 9. Вступление)

Девятая неделя — это одновременно и повторение, и объединение текстов предыдущих недель. Тема — свобода от привязанностей. Но на девятой неделе вы, по-прежнему, еще привязаны. Мы снова и снова подходим к одной и той же проблеме, которая пронизывает наше существование через все слои повседневной активности. И каждый раз нам кажется: «Я решил проблему». Но нет, не решил. Мы слышим призыв: «Думай ещё. Смотри, раскрывай. Давай двигаться дальше».

Главное отличие подхода Де Мелло

Итак, девятая неделя. Искусство наслаждения без привязанности. Это отличительное качество слов Тони от того, что мы обычно знаем как духовность или духовную практику. В массовом сознании практика духовности ассоциируется с саньясой, аскезой, отказом от того, чем мы владеем. То есть с радикальным разделением и отказом.

Тони же говорит: вы можете наслаждаться, но поймите: привязываясь к объекту наслаждения, вы теряете возможность им наслаждаться. Бывает такое? Каждый день. Это странный парадокс: чем больше мы привязаны, тем больше мы теряем. Чем больше мы хотим владеть, тем меньше контроля испытываем над объектом нашего владения.

На этой неделе мы рассматриваем три истины свободы от привязанностей.

Три истины свободы

Первая истина заключается в том, что мы цепляемся за ложное убеждение: без какого-то конкретного человека, вещи или идеи мы не будем счастливы. Нам предлагается осознать ложность этого убеждения. Мы инвестировали в него по полной. Если речь идет о ком-то другом, это сделать проще («Ну он же дурак!»). Но если речь идет о нас самих, и нам предлагается осознать ошибочность последних 45 лет жизни, нам больно терять свои убеждения.

Вторая истина — о том, что у наслаждения есть два полюса. Если я привязан и получаю объект желания, то в тот же момент я получаю страх утратить этот объект. И тогда, как я говорил в начале, я прогрессивно теряю способность наслаждаться. Я боюсь потерять объект, и этот страх перекрывает возможность находиться в настоящем моменте с тем, что приносит радость.

Когда мы не позволяем себе привязаться и отказываемся от ложной веры, что без объекта мы не будем счастливы, мы избегаем борьбы за удержание и эмоционального напряжения, связанного с защитой обладания. Мы отпускаем. Рука разжимается. Кулак, многие годы сжимавшийся, разжимается, чтобы мы увидели: в конце концов, он не содержал ничего.

Знаете такое? Я знаю. Мы держим с огромным трудом, ценой нашей жизни и нервной системы то, что не хотим потерять. А когда жизнь ставит нас на колени и разжимает наши пальцы железным захватом, мы видим, что там ничего не осталось. Это вторая истина: желание обладать ограничивает саму возможность наслаждаться.

Третья истина. К ней Тони снова и снова возвращается. Представьте огромный концерт, грандиозную симфонию, сотни, миллиарды звуков. Наша привязанность в этом контексте — это наше настояние на том, что один инструмент важен, а всё остальное — хлам. И не просто один инструмент, а всего одна нота на этом инструменте.

Настройщик играет на гитаре, он берет одну струну: «Нь». Люди вокруг говорят: «Почему бы не попробовать другие струны, как делают все музыканты?» А он отвечает: «Эти дураки всё ещё ищут совершенную ноту, а я её уже нашел. Нь».

Жизнь — это банкет, но мы застреваем на одном салате, на одной центральной приверженности. Третья истина учит нас наслаждаться ароматом тысячи цветов, не цепляясь за какой-то один. Мы не будем страдать от отсутствия одного цветка в общем букете, если он однажды исчезнет.

Расширяй эту жизнь! Наполняй её людьми, интересами, различными идеями. Не одной-единственной, а всевозможным спектром глубоких, красивых идей, которых заслуживает наша душа, наше внутреннее чувство красоты, гармонии и ритма.