Видео (Неделя 5. Вступление)

На этой неделе Тони даёт нам программу из четырёх шагов. Что нужно сделать или не делать, чтобы изменения произошли?

Мы движемся по спирали на протяжении этого курса, наблюдая за собой. Зачастую мы обнаруживаем, что находимся в какой-то «смертельной петле» — зациклены в неразрывных движениях, которые не можем прервать. Мы стремимся выйти из этой ситуации и измениться. Нам нужны конкретные практические шаги. Довольно философии, абстракций и теорий. Что мне нужно сделать, чтобы изменить это раз и навсегда, никогда больше не возвращаться к старому и двигаться дальше в своей жизни?

Момент серьёзности: «Я испробовал всё. Что делать?»

В определённый промежуток жизни возникает этот вопрос. Если вы до него не дошли, вы можете думать: «Мне ещё немножко, давайте поперчим, и тогда всё будет классно». Значит, вы ещё не дошли до той серьёзности.

Скажу честно: я и сам не доходил до этой серьзности. Доходить начинаю только сейчас. Я открыл для себя Тони в 2018 году, слушая конференцию «Осознанность», которую сейчас перевожу и публикую на портале интегрального самопознания и в группе «Сатхана» в Telegram.

Как мы упускаем суть: мой личный опыт

В то время, когда я слушал ту конференцию, Тони как раз говорил об этих четырёх шагах. Я прослушал её, наверное, пару раз в Индии, в Оровили. Потом поехал в Корею — и там тоже слушал. Мне нравился его юмор, тонкий (и не очень). Ситуация вроде бы регистрировалась: «Ага, четыре шага». Но эти шаги проходили мимо. Я думал: «О’кей, надо обратить на это внимание позже». А «позже», как вы понимаете, часто не наступает никогда.

Я проводил этот курс и в прошлом году, тоже переводил эти четыре шага. Я знал, что программа существует. Но каждый раз в личной жизни, в индивидуальной эволюции сознания, происходил целый ряд процессов. И вот сейчас, занимаясь записью видео и подготовкой к курсу 2026 года, я ловлю себя на мысли: «Так где же я был, когда это переводил? Где я был, когда это слушал?»

Почему изменения приходят не сразу

Я понимаю, что вы, возможно, слушаете это в первый раз. Подходите к Энтони Де Мелло впервые. Скорее всего, в этот раз это глубоко в вас не войдёт. Оставайтесь со мной. Может, войдёт в следующем году, а может — через пару лет. Жизни часто приходится сильно «прижечь нам пятки», чтобы истина дошла.

Зачастую мы оказываемся в ситуации, где пятки уже горят, а голова — где-то в другом месте. Мои пятки горели и пеклись лет 10–15. Я страдал, но мой мозг находился в другом месте. Не было связи между телесным ощущением и мыслительным процессом. В тот момент, когда происходит это слияние — физического с психологическим, — тогда и приходит понимание.

Шокирующий ответ Тони: ничего не делать?

Люди часто спрашивают: «Как измениться? Что мне делать?» Ответ Тони шокирует. Не совсем, но… Я объясню в более глубоком анализе — почему, где и как. Но, опять же, не надейтесь ухватить всё с первого видео. Простите, говорю, как считаю.

Если вы смотрите это видео на YouTube и являетесь участником курса «Становясь сознательным» — напишите мне: «Володя, что происходит? Что за фигня?» Пишите. Если не участник — присоединяйтесь. Ссылка на курс в описании под видео.

Парадокс в том, что для изменений часто требуется… ничего не делать. Требуется осознанность. Требуется понимание того, что происходит в нас и почему. Прежде чем ринуться с мечом наперевес решать и «рубить» наши проблемы, нужно это понять. А культура, в которой мы воспитаны, обычно не предрасполагает к пониманию без попытки немедленно всё решить.

Чему посвящена эта неделя

На этой неделе мы концентрируемся на четырёх шагах. Мы пройдём через каждый шаг детально, рассмотрим их. Я постараюсь не столько убедить вас, сколько рассказать о своём опыте — о том, что я открыл и обнаружил, работая с этой программой. Это практическое применение всего того, о чём говорит Тони.

Вы пробовали духовность, психологию, психотерапию. Давайте посмотрим, что происходит сейчас.