Курс «Становясь Сознательным» 2026 (Интенсивная Группа)
Практическая духовность Энтони де Мелло с Владимиром Немчиным.
Это не просто обучение, это 12-месячное путешествие к истокам вашего существа. Мы не будем изучать теории — мы будем практиковать пробуждение, шаг за шагом снимая слои обусловленности и иллюзий.
Автор метода: Энтони де Мелло — мастер, соединивший психологию и мистику.
Ведущий: Владимир Немчин — проводник, помогающий интегрировать эти радикальные идеи в современную жизнь.
Формат: Глубокая системная работа в течение года.
Набор на 2026 год открыт. Количество мест в группе строго ограничено для сохранения качества личного взаимодействия.
Обсуждение вопросов йоги и чтение текстов об осознанности могут остаться исключительно теоретическим занятием, полностью оторванным от реальности нашей повседневной жизни. Между тем любая духовная практика должна, в первую очередь, быть силой, трансформирующей нашу жизнь. Именно с этой целью был создан годичный курс «Становясь сознательным», направленный на преобразование повседневной жизни через развитие осознанности и формирование полезных привычек, которые помогают поддерживать наше сознание в пробуждённом состоянии.
1. Суть и цель курса
· Не для улучшения жизни, а для пробуждения. Курс не предназначен для тех, кто хочет немного «подлатать» свою жизнь, обрести мечту или избавиться от скуки. Это анти-коучинг.
· Метод «срезки», а не «накопления». Главный метод — не приобретение новых знаний или практик, а избавление от наслоений ложных идей, масок, привязанностей и иллюзий («того, что вы не есть»). Цель — обнажить и выпустить наружу свою истинную, уникальную сущность.
· Процесс болезненный, но преображающий. Работа предстоит серьезная, неприятная и болезненная, сравнимая с хирургической операцией. Она требует готовности смотреть правде в глаза, но результат — ощущение подлинной, осознанной жизни.
2. Целевая аудитория
· Кризис как точка входа. Курс для людей «на дне», переживающих экзистенциальный кризис, внутреннюю боль и тревогу, которые задают себе серьезные вопросы о смысле жизни и правильности своего пути.
· Возрастные рамки. Оптимальный возраст для курса — 30-60 лет, так как у человека уже есть достаточный жизненный опыт, но еще остались ресурсы для глубоких изменений.
· Отсев «играющих». Автор сознательно отсеивает тех, кто не готов к серьезной работе, живет в иллюзиях или ждет, что его спасут «высшие силы».
3. Формат и обязательства
· Длительность как необходимость. Годичный формат обусловлен тем, что глубинные психологические автоматизмы и жизненные сценарии, формировавшиеся десятилетиями, нельзя изменить за несколько недель. Требуется время и постоянная практика.
· Самостоятельность — основа. 70-80% работы участник делает самостоятельно внутри себя. Ведущий лишь дает направление, поддержку («дает мизинец, чтобы держаться») и делится опытом, но не плывет за вас.
· Важность материального вклада. Оплата должна быть чувствительной (не символической), чтобы мотивировать на серьезную работу и не позволить участнику легко отказаться от своих обязательств.
4. Содержательные блоки
· Фокус на здоровье во всех сферах. Работа ведется не только с «духовностью», но и с физическим, эмоциональным и ментальным здоровьем, включая такие аспекты, как сон, безопасность и баланс.
· Интеграция современных инструментов. Курс использует практические психологические подходы и инструменты (ACT-терапия, гештальт-терапия, транзакционный анализ) для развития конкретных навыков самопознания и работы с внутренним состоянием.
· Духовное здоровье. Поднимается тема «духовного материализма» — опасности превратить духовный путь в новую форму накопительства и эго.
5. Ожидаемые результаты
· Реальность вместо грёз. Главный результат — это способность видеть и принимать жизнь такой, какая она есть, без приукрашивания и бегства в иллюзии.
· Подлинность и близость. Возвращение способности быть собой, выражать свои чувства (как радость, так и недовольство) ясно и спокойно, восстанавливая искреннюю близость с людьми.
· Состояние «начинающего». Итогом является не статус «просветленного мастера», а обретение живого, свежего взгляда на жизнь, состояния «новичка», для которого каждый момент новый и полный открытий.
Практические советы
1. По организации учебного процесса
· Ведите конспект от руки. Не просто читайте материалы с экрана, а переписывайте ключевые идеи и практические советы в толстую тетрадь. Это обеспечивает более глубокое усвоение и «длинную экспозицию» для мозга.
· Распечатывайте материалы. Работа с физическим носителем (бумагой) помогает лучше сконцентрироваться и усвоить информацию по сравнению с цифровым форматом.
· Регулярно ведите дневник. Выделите время для weekly-заданий: размышляйте, наблюдайте за собой и записывайте свои наблюдения. Это основа для внутренней работы.
2. По внутренней работе и мышлению
· Наблюдайте за своими автоматизмами. Развивайте привычку отслеживать свои автоматические мысли, реакции и модели поведения. Это первый шаг к тому, чтобы их изменить.
· Развивайте разные точки перспективы. Учитесь смотреть на любую внутреннюю или внешнюю ситуацию с разных углов, не застревая в одной, самой очевидной или привычной точке зрения.
· Практикуйте «срезку» иллюзий. Вместо того чтобы искать новые техники для «улучшения себя», активно задавайтесь вопросами: «Какая из моих убеждений — это иллюзия? От какой истории о себе я могу отказаться? Что из этого — не я?».
· Признавайте неосуществимость надежд. Смело и честно посмотрите на свои несбывшиеся мечты и признайте, что некоторые из них неосуществимы. Это болезненно, но необходимо, чтобы освободить энергию для реальной жизни.
3. По развитию конкретных навыков
· Ассоциируйтесь со своим телом. Уделяйте внимание физическим ощущениям, учитесь чувствовать свое тело и его сигналы (зажатость, расслабление, дискомфорт).
· Ассоциируйтесь со своими чувствами. Не бегите от эмоций. Называйте их, наблюдайте за ними, позволяйте им быть, не подавляя и не слепо им подчиняясь.
· Устанавливайте баланс. Работайте над созданием физического, эмоционального и психологического баланса в повседневной жизни. Это включает режим сна, питания, работы и отдыха.
· Работайте со своими жизненными ценностями. Исследуйте, во что вы на самом деле верите и на что тратите свою жизненную энергию. Будьте готовы поставить под сомнение те ценности, которые не приносят вам подлинного удовлетворения.
4. По финансовому участию
· Определите «чувствительный» платеж. Оплата курса должна быть для вас ощутимой, даже немного болезненной. Она не должна быть настолько малой, чтобы ее можно было легко проигнорировать. Это создает дополнительную мотивацию серьезно относиться к своей работе и обязательствам. Рассчитайте сумму, исходя из вашего реального дохода и ежемесячных потребностей.
Ключевой принцип, который объединяет все советы: 80% работы — это ваша самостоятельная, внутренняя работа. Курс лишь дает направление и инструменты, но применять их и идти по пути должны вы сами.
Помните!
1. Ваша цель — не стать «лучше», а стать «настоящим».
Курс — не про улучшение жизни, а про пробуждение.
Главный метод — «срезка» (избавление от масок, иллюзий, ложных идей), а не «накопление» (новых знаний или практик).
Ваша задача — убрать всё, что «не-Я», чтобы высвободить свою истинную сущность.
2. Работа будет трудной, но настоящей.
Процесс похож на хирургическую операцию: придётся вскрывать «гнойники» и докапываться до живых тканей. Это больно, но необходимо.
Если вы ищете лёгких путей, «волшебных таблеток» или комфорта — этот курс не для вас.
3. Ваши главные инструменты — ручка и тетрадь.
Не просто читайте, а конспектируйте от руки. Это обеспечивает глубокое усвоение.
Распечатывайте материалы. Работа с бумагой эффективнее, чем с экраном.
Регулярно ведите дневник. Наблюдайте, размышляйте и записывайте — это основа внутренней работы.
4. Развивайте ключевые навыки осознанности:
Наблюдайте за автоматизмами: отслеживайте свои привычные мысли, реакции и модели поведения.
Смотрите с разных точек зрения: учитесь видеть любую ситуацию под несколькими углами.
Ассоциируйтесь с телом и чувствами: учитесь распознавать физические ощущения и эмоции, не подавляя их.
Исследуйте свои ценности: смело ставьте под сомнение убеждения, на которые вы потратили годы.
5. Финансовый вклад должен быть осознанным.
Оплата должна быть для вас «чувствительной» (не символической).
Это создаёт ответственность и мотивацию не бросить работу на полпути.
Рассчитайте сумму, исходя из вашего реального дохода.
6. Помните: 80% работы — это ваша самостоятельная работа.
Ведущий даёт лишь «мизинец, чтобы держаться» — направление, поддержку и инструменты.
Плыть должны вы сами. Никто не сделает эту работу за вас.
Итог: Результат — это не состояние «просветления», а способность жить здесь и сейчас, принимая реальность такой, какая она есть, и будучи собой без масок.
Участие в Годичном Курсе «Становясь Сознательным» 2026
Если вы хотите присоединиться к курсу, заполните форму ниже. После получения вашей заявки мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить участие в программе.
Помните: состояние осознанности и радости доступно каждому в любой момент жизни — даже тогда, когда кажется, что вы полностью поглощены рутиной или перегружены стрессом.
Курс «Становясь Сознательным» организован и ведется Владимиром Немчиным
Владимир Немчин (получил имя Кришна в Ауровиле) в настоящее время живет и работает в Южной Корее.
О Шри Ауробиндо Кришна узнал в 1999 году, и с тех пор изучал его работы и стремился воплотить в жизни его слова. С 2002 года он начал вести сайт посвященный учению Шри Ауробиндо и Матери под названием «Портал Интегрального Самопознания» (ранее известный как «Утренняя Роса»).
В 2006 году он приехал в Индию и работал совместно с Анандой Редди а Центре Продвинутых Исследований имени Шри Ауробиндо (SACAR) переводя Онлайн Курсы Центра на русский язык. Позже, он работал волонтером в Ашраме Шри Ауробиндо.
В 2009 году Кришна переехал жить в Ауровиль и стал работать в Савитри Бхаване, ауровилськом центре посвященном изучению мантрического эпоса Шри Ауробиндо «Савитри». В 2011 году Кришна получил статус ауровильца в начал проект Электронной Библиотеки по Интегральной Йоге и Ауровилю «Ауро-Книга».
В настоящее время Владимр продолжает публикацию переводов на русском сайте и подготовку электронных книг. [Читать персональный блог Владимира]
Энтони Де Мелло
Энтони Де Мелло — католический священник, писатель, монах-иезуит, психотерапевт, мистик. Его книги о духовности стали широко известными, во многом благодаря тому что его работы являются простыми, легко доступными для любого читателя. В своих книгах синтезировал притчи восточных народов, учения христианства, буддизма, индуизма, а также анекдоты, рассказы о Ходже Насреддине и прочее. Его духовные мысли были несколько спорными для догмы католицизма, главным образом потому, что многие из них родились под влиянием восточных мировоззрений, преимущественно буддизма. Несмотря на неприятие многих христианских теологов, его работы стали популярными в том числе, и даже прежде всего, среди христиан, особенно среди заинтересованных в изучении духовности Святого Игнатия (Игнатий де Лойола), поклонником Духовных Упражнений которого был Де Мелло. [Перейти на страницу Энтони де Мелло]
