Четыре Шага к Мудрости («Осознанность» Часть 25)

Шаг первый

Первое, что вам необходимо сделать, — это осознать негативные чувства, о которых вы даже не подозреваете. Многие люди испытывают негативные чувства, не отдавая себе в этом отчета. Многие люди в депрессии и не осознают этого. Лишь столкнувшись с радостью, они понимают, насколько подавленными они были. Вы не можете справиться с раком в своем теле, который еще не обнаружили. Вы не можете избавиться от долгоносиков на своей ферме, если не знаете об их существовании. Первое, что вам нужно, — это осознать свои негативные чувства. Какие именно? К примеру, уныние. Вы чувствуете мрачность и подавленность. Вы чувствуете ненависть к себе или вину. Вам кажется, что жизнь бессмысленна, что в ней нет никакого смысла; вы чувствуете себя обиженным, вы нервничаете и напряжены. Сначала установите контакт именно с этими чувствами.

Шаг второй

Второй шаг (это программа из четырех шагов) — понять, что это чувство находится внутри вас, а не в реальности. Это настолько очевидно, но вы думаете, люди это осознают? Поверьте мне, это не так. У них могут быть ученые степени, они могут быть ректорами университетов, но они этого не поняли. В школе меня не научили тому, как жить. Меня научили всему остальному. Как сказал один человек: «Я получил неплохое образование. И мне потребовались годы, чтобы от него избавиться». В этом, знаете ли, и состоит суть духовности — в разучивании. В том, чтобы разучиться от всей той чепухи, которой вас научили.

Негативные чувства находятся в вас, а не в реальности. Так что перестаньте пытаться изменить реальность. Это безумие! Перестаньте пытаться изменить другого человека. Мы тратим все наше время и энергию, пытаясь изменить внешние обстоятельства, пытаясь изменить наших супругов, наших начальников, наших друзей, наших врагов и всех остальных. Нам не нужно ничего менять. Негативные чувства — внутри вас. Ни один человек на земле не обладает властью сделать вас несчастными. Ни одно событие на земле не обладает силой потревожить или ранить вас. Ни одно событие, условие, ситуация или человек. Но вам этого не говорили; вам говорили обратное. Именно поэтому вы существуете в том состоянии хаоса, в котором пребываете сейчас. Именно поэтому вы спите. Вам никогда этого не говорили. Но это настолько очевидно.

Давайте предположим, что дождь сорвал пикник. Кто испытывает негативные чувства? Дождь? Или вы? Что является причиной негативного чувства? Дождь или ваша реакция? Когда вы ударяетесь коленом о стол, со столом все в порядке. Он занят тем, чтобы быть тем, чем ему и положено быть — столом. Боль в вашем колене, а не в столе. Мистики постоянно пытаются сказать нам, что с реальностью все в порядке. Реальность не проблематична. Проблемы существуют лишь в человеческом уме. Мы можем добавить: в глупом, спящем человеческом уме. Реальность не проблематична. Уберите человеческих существ с этой планеты, и жизнь продолжится, природа будет существовать во всей своей красоте и жестокости. Где же будет проблема? Ее не будет. Вы создали проблему. Вы и есть проблема. Вы отождествили себя с «мной», и в этом проблема. Чувство — в вас, а не в реальности.

Шаг третий

Никогда не отождествляйте себя с этим чувством. Оно не имеет ничего общего с «Я». Не определяйте свою суть через это чувство. Не говорите: «Я — в депрессии». Если вы хотите сказать: «Депрессия — есть», это допустимо. Если вы хотите сказать, что присутствует уныние, это нормально. Но не: «Я — унылый». Вы определяете себя через чувство. Это ваша иллюзия; это ваша ошибка. Прямо сейчас присутствует депрессия, прямо сейчас присутствуют обиды, просто позвольте им быть, не вмешивайтесь. Это пройдет. Все проходит, абсолютно все. Ваши депрессии и ваши восторги не имеют ничего общего с истинным счастьем. Это просто колебания маятника. Если вы ищете острых ощущений или восторгов, будьте готовы к депрессии. Хотите дозу своего наркотика? Будьте готовы к похмелью. Маятник из одного полюса качается к другому.

Это не имеет ничего общего с «Я»; это не имеет ничего общего со счастьем. Это — «меня». Если вы запомните это, если вы повторите себе это тысячу раз, если вы попробуете эти три шага тысячу раз, вы поймете. Возможно, вам не потребуется делать это даже три раза. Я не знаю; здесь нет строгих правил. Но сделайте это тысячу раз, и вы совершите величайшее открытие в своей жизни. К черту те золотые прииски на Аляске. Что вы будете делать со всем этим золотом? Если вы не счастливы, вы не можете жить. Итак, вы нашли золото. Какое это имеет значение? Вы — король; вы — принцесса. Вы свободны; вам больше нет дела до того, принимают вас или отвергают, это не имеет значения. Психологи твердят нам, как важно обрести чувство принадлежности. Чушь! Зачем вам к кому-либо принадлежать? Это больше не важно.

Мой друг рассказывал мне, что в одном африканском племени высшей мерой наказания является изгнание. Если бы вас выгнали из Нью-Йорка или откуда бы вы ни жили, вы бы не умерли. Почему же тогда воин африканского племени умирает? Потому что он разделяет всеобщую человеческую глупость. Он думает, что не сможет жить, если не будет принадлежать к племени. Он сильно отличается от большинства людей, или нет? Он убежден, что ему необходимо быть частью чего-то. Но вам не нужно принадлежать никому, ничему и никакой группе. Вам даже не нужно быть влюбленным. Кто сказал вам, что это необходимо? То, что вам нужно, — это быть свободным. То, что вам нужно, — это любить. Вот и все; это ваша природа. Но на самом деле вы говорите мне, что хотите быть желанным. Вы хотите, чтобы вам аплодировали, чтобы вы были привлекательны, чтобы все эти маленькие обезьянки бегали за вами.

Вы тратите свою жизнь впустую. Проснитесь! Вам это не нужно. Вы можете быть блаженно счастливы и без этого.

Вашему обществу вряд ли понравится это слышать, потому что вы становитесь пугающим, когда открываете глаза и понимаете это. Как можно контролировать такого человека? Он не нуждается в вас; он не напуган вашей критикой; ему все равно, что вы о нем думаете или что о нем говорят. Он перерезал все эти ниточки; он больше не марионетка. Это ужасает. «Значит, мы должны от него избавиться. Он говорит правду; он стал бесстрашным; он перестал быть человеком». Человеком! Взгляните! Наконец-то перед вами предстает человек! Он вырвался из своего рабства, сбежал из их тюрьмы.

Ни одно событие не оправдывает негативного чувства. Нет в мире такой ситуации, которая оправдывала бы негативное чувство. Это то, о чем все наши мистики кричали до хрипоты, пытаясь до нас донести. Но никто не слушает. Негативное чувство — в вас. В «Бхагавад-Гите», священной книге Индии, Господь Кришна говорит Арджуне: «Погрузись в жар битвы и храни свое сердце у лотосных стоп Господа». Потрясающая фраза.

Вам не нужно ничего делать, чтобы обрести счастье. Великий Мастер Экхарт очень красиво говорит: «Бог достигается не процессом добавления чего-либо к душе, но процессом вычитания». Вы ничего не делаете, чтобы стать свободным, вы что-то сбрасываете с себя. И тогда вы свободны.

Это напоминает мне об ирландском заключенном, который прорыл туннель под тюремной стеной и сумел сбежать. Он выходит прямо на середину школьного двора, где играют маленькие дети. Конечно, когда он появляется из туннеля, он не может сдержаться и начинает подпрыгивать, крича: «Я свободен, я свободен, я свободен!» (прим.перевод. “Фрии” с ирландским акцентом звучит как “Три”, дословно заключенный вопит “мне три, мне три, мне три!) Маленькая девочка смотрит на него нахмурившись и говорит: «Подумаешь! А мне четыре!».

Шаг четвертый

Как же вы меняете вещи? Как вы меняете себя? Здесь вам необходимо понять многое, или, точнее, одну вещь, которую можно выразить по-разному. Представьте пациента, который приходит к врачу и рассказывает ему о своих страданиях. Врач говорит: «Хорошо, я понял ваши симптомы. Знаете, что я сделаю? Я выпишу лекарство вашему соседу!» Пациент отвечает: «Большое спасибо, доктор, мне уже стало гораздо лучше». Разве это не абсурд? Но это именно то, что мы все делаем. Человек, который спит, всегда думает, что ему станет лучше, если изменится кто-то другой. Вы страдаете, потому что вы спите, но вы думаете: «Какой прекрасной была бы жизнь, если бы кто-то другой изменился; как бы была прекрасна жизнь, если бы изменился мой сосед, моя жена, мой начальник».

Мы всегда хотим, чтобы кто-то другой изменился, чтобы нам стало хорошо. Но приходило ли вам когда-либо в голову, что даже если ваша жена изменится или ваш муж изменится, что это даст лично вам? Вы останетесь таким же уязвимым, как и прежде; вы останетесь таким же глупым, как и прежде; вы останетесь таким же спящим, как и прежде. Это вы — тот, кто нуждается в изменении, кому нужно принять лекарство. Вы продолжаете настаивать: «Я чувствую себя хорошо, потому что мир правилен». Неверно! Мир правилен, потому что я чувствую себя хорошо. Это то, о чем говорят все мистики.