Основные идеи (Энтони де Мелло “Осознанность”. Часть 52)

  1. Общество приучает к «наркотикам» с детства
    Вместо здоровых радостей жизни (труд, игра, смех, общение, чувственные и умственные удовольствия) человеку с рождения дают попробовать «наркотик» — одобрение, внимание, признание, успех, престиж, власть.
  2. Зависимость от чужого мнения подобна наркотической
    Как ребёнок становится зависимым от наркотика, так и взрослый становится зависимым от одобрения окружающих. Потеря этого одобрения вызывает невыносимые страдания, сравнимые с ломкой.
  3. Признак здорового ребёнка — интерес к миру, а не к людям
    По мнению А. С. Нилла, здоровый ребёнок, уверенный в любви матери, забывает о ней и исследует вещи вокруг. Больной же ребёнок постоянно вьётся вокруг родителей, ища подтверждения их любви, — это признак неуверенности и скрытых угроз покинуть его.
  4. Зависимый человек теряет свободу и контроль
    Из-за жажды одобрения другие люди получают власть делать человека счастливым или несчастным. Человек начинает бояться ошибок, неудач, критики — и становится рабски зависимым от окружающих.
  5. Постоянное напряжение в общении
    Жить среди людей в таком состоянии — значит всегда быть начеку, играть роль, соответствовать ожиданиям, никогда не расслабляться. Это бесконечное напряжение.
  6. Одиночество невыносимо, но и с людьми — ад
    Сартр прав: «Ад — это другие люди». В одиночестве — мука, потому что человек скучает по «дозе». В обществе — напряжение, потому что нужно постоянно заслуживать одобрение.
  7. Искажённое восприятие других
    Зависимый человек видит людей не такими, какие они есть, а только через призму своей потребности: «помогут ли они мне получить мою дозу одобрения или угрожают лишить меня её?» Если человек не влияет на получение «наркотика», он становится неинтересен.
  8. Определение пробуждённого человека
    Пробуждённый — это тот, кто больше не марширует под барабаны общества, а танцует под музыку, которая рождается внутри него самого.